Vilken massage passar dig? MASSAGE för fysisk och mental hälsa.

Boka ditt lymfdränage eller din massage enkelt online

Hos Body Therapy i Borås bokar du smidigt ditt lymfdränage eller din mer djupgående massage online. Vid varje bokat tillfälle tar vi oss tid att prata om din hälsa och var du befinner dig idag. Detta gör att vi kan anpassa behandlingen för att ge dig bästa möjliga resultat.

Med ett personligt bemötande och fokus på dina behov strävar jag efter att varje behandling ska vara så effektiv och givande som möjligt.

Massage och dränage från 560 kr.

Ta första steget , boka din tid idag!

Medicinsk Massageterapi – Skräddarsydd Behandling för Smärtlindring och Återhämtning

Medicinsk massageterapi är en anpassad behandling som kombinerar olika tekniker, för att lindra smärta, minska spänningar och förbättra kroppens funktion. Tekniker du kan få ta del av är triggerpunktsbehandling, bindvävsmassage, koppning, fasciarelase, och lymfdränage till exempel. Behandlingen passar både dig som tränar mycket och behöver förebyggande eller återhämtande massage, samt dig som söker hjälp för besvär som musarm, frozen shoulder, tennisarmbåge, ryggskott eller huvudvärk.

Massagen fokuserar på att behandla muskler, bindväv och leder för att förbättra rörlighet och lindra smärta. Vid behov ingår en noggrann anamnes och planering för att skapa en behandling som är helt anpassad efter dina behov. Du får även praktiska råd om egenvård, träning och livsstilsförändringar för att stärka din kroppsbalans och förebygga framtida problem.

Behandlingen stimulerar kroppens naturliga smärtlindring genom ökad produktion av endorfiner och oxytocin, vilket ger avslappning och välbefinnande. Samtidigt förbättras blodcirkulation, syreupptag och återhämtning.

Koppning en del av Medicinsk massageerapi

Vad är koppning och hur fungerar det?

Genom att skapa ett vakuum med hjälp av koppor som placeras på huden stimuleras blodcirkulationen, lymfcirkulationen och bindväven. Idag används koppning som en effektiv metod för att lindra muskelspänningar, minska smärta, öka cirkulationen och förbättra kroppens återhämtning.

Under behandlingen placeras koppor på huden, antingen statiskt på specifika punkter eller genom att de förs över huden i mjuka rörelser.  Det undertryck som bildas hjälper till att mjuka upp spända muskler och öka blodflödet till det behandlade området, vilket kan bidra till att minska stelhet och obehag. Koppning kan användas för att behandla muskelvärk, stelhet, svullnad och trötta ben. Behandlingen anpassas efter dina behov så klart.

Behandlingen bör undvikas om du har hjärtproblem, högt blodtryck, diabetes, är gravid, har haft stroke eller tar blodförtunnande mediciner. Rådgör alltid med en din läkare om du är osäker på om koppning är rätt för dig.

Gravidmassage – Avkoppling och Lindring för Dig som Är Gravid - en del av Medicinsk massage

Gravidmassage är en individuellt anpassad behandling som ger dig möjlighet att välja mellan en avslappnande helkroppsmassage eller en mer behandlande massage för att lindra och förebygga graviditetsrelaterade besvär. Du kan boka en 60-minuters behandling och välja om du vill fokusera på hela kroppen eller specifika områden.

Under massagen används en specialdesignad gravidkudde som gör det bekvämt att ligga på mage, men du kan också välja att ligga på sidan eller delvis på rygg. Behandlingen anpassas efter vilken trimester du befinner dig i och dina individuella behov. Jag använder skonsamma, neutrala oljor eller produkter.

Gravidmassage har många positiva effekter, som att minska smärta i rygg och ben, lindra svullnad i händer och fötter samt minska stress, oro och sömnlöshet. Om du är osäker på om massage passar dig, rekommenderar jag att du först rådgör med din barnmorska. Du bokar en gravidmassage på bokningssidan under Medicinsk massage.

Mammamassage – Specialiserad Behandling för Nyblivna Mammor - en del av medicinsk massage.

Mammamassage är en behandling speciellt utformad för dig som är nybliven mamma. Att bli förälder är en fantastisk upplevelse, men det kan också vara fysiskt och emotionellt krävande. Denna massage fokuserar på att lindra spänningar, förbättra rörlighet och stödja återhämtningen av muskler och ligament som belastats under graviditet och förlossning. Behandlingen anpassas efter dina behov och de områden som behöver mest uppmärksamhet.

Som nybliven mamma kan vardagen innebära många fysiska utmaningar, som att lyfta och bära ditt barn, amning och sömnbrist. Massage hjälper till att minska muskelspänningar, förbättra blodcirkulationen och påskynda kroppens naturliga läkningsprocesser. Detta bidrar till att du återfår styrka och energi samtidigt som det främjar avslappning och återhämtning.

Utöver de fysiska fördelarna ger mammamassage en värdefull stund av mental avkoppling. Att prioritera egenvård kan minska stress och ångest, vilket är viktigt för att hantera de emotionella utmaningarna som kan uppstå under småbarnstiden. Boka en behandling och ge dig själv omsorg och återhämtning!

Deep Rest

Känn hur spänningar släpper i nacke, övre bröstkorg, axlar och ansikte. Du kommer känna dig avslappnad, energifylld och återhämtad efter den här 30 minutersbehandlingen.

Här kombineras mjuka massagegrepp emed långsamma tekniker och lätt lymfatisk stimulering som  ger dig en djup och stimulerande vila.

Hur vill du planera för att få tid till nedvarvning och lugn under hösten och vintern? Är var 14:e dag något som skulle passa dig? Du bestämmer och bokar in dina tider så det fungerar bäst för dig.  Och utifrån min erfarenhet så ger det en riktigt bra effekt när en behandling blir återkommande och lite oftare.  Det dämpar kroppens stressystem och stimulerar det system som styr lugn och återhämtning. När du får den här djupa avslappningen ofta tränar du upp nervsystemets förmåga att snabbare skifta från stress till vila. Det sänker grundspänningen i musklerna, förbättrar din sömn och ger dig ett starkare mentalt skydd mot vardagens stress.

Kontakta mig här med dina frågor!