När skrivbordsarbetet sätter spår i kroppen
Långvarigt stillasittande i samma arbetsställning påverkar cirkulationen och skapar en stramhet i kroppens mjukdelar. Många upplever med tiden en smygande tyngdkänsla i benen eller en ihållande stelhet över axlar och nacke. Det är lätt att tro att dessa tillstånd hör åldern till eller är något som helt enkelt måste accepteras i vardagen. Och ibland är det så och ibland är det något vi kan förändra och påverka.
Vad som händer i vävnaden vid stillasittande
När muskulatur och bindväv hålls statiska under flera timmar minskar det naturliga vätskeutbytet i området. Vävnaden förlorar delvis sin elasticitet, vilket kan ge en känsla av stumhet och inskränkt rörlighet. Det finns bra med belägg och erfarenhet som visar att mekanisk stimulans och riktat tryck påverkar vävnadens egenskaper positivt och underlättar vätsketransporten i kroppen. Lymfmassage / Lymfdränage är en sådan mekanisk stimulans, även om det är ett par mänskliga händer som står för mekaniken så att säga.
Lymfmassage / Lymfdränage blir en avlastning.
Genom lymfdränage ges mjukdelarna en specifik avlastning som hjälper kroppen att återhämta sin naturliga rörlighet och därmed underlätta cirkulationen. Behandlingen anpassas efter strukturens behov och syftar till att lätta på det tryck som byggs upp under långa arbetsdagar vid skrivbordet. Många märker en direkt skillnad i form av lätthetskänsla i benen och faktiskt i hela kroppen. De känner en ökad frihet i rörelserna efter en session. Jag kan berätta om en kund som faktiskt sagt det här efter en behandling. Faktum är att i princip alla kunder som varit hos mig några gånger säger precis det. Så här blir ingen personlig story, utan en generallisering vad som är det vanliga. Och det betyder något. I detta fallet betyder det att det inte är bar några som får den här upplevelsen. Det är en upplevelse du kan förvänta dig att få.
Tillgängliga tider i Borås och tillfälliga besök i Göteborg
I Borås erbjuder jag regelbundna tider för den som önskar en genomgång av kroppens status och en stunds avlastning och ökad lymfcirkulation. För tidigare gäster i göteborgsområdet finns även möjlighet att boka tider i samband med tillfälliga gästspel i staden.
Vill du ge sin kropp extra support i vardagen kan du boka en tid här >>
Vill du läsa mer om kroppen, rörligheten och cirkulationen? Läs lite mer här >>
Har du några frågor eller funderingar så hör bara av dig via mail så svarar jag så snabbt jag kan.
