Lymfmassage vs klassisk massage

Lymfmassage vs klassisk massage – är det någon skillnad? Ja, det är det på många olika sätt. Lymfmassage som begrepp är lite förvirrande ibland kan jag tycka. Men det är ett begrepp som blivit alltmer vanligt och accepterat fast det mer är ett dränage, tycker jag. Här kommer jag gå igenom hur jag som behandlare ser på skillnaden mellan Lymfmassage vs Klassisk Massage.

Vilken typ av behandling är det du ser på bilden ovanför?

Det kan faktiskt vara vilken som. Men med tanke på hur händerna hålls så ser det mer ut som en Lymfmassage/dränage i mina ögon. Men jag vet att när bilden togs så var det utifrån en behandlingssekvens med Svensk klassisk massage. Men vad är då skillnaden mellan dom olika behandlingsformerna?

Lymfmassage vs Klassisk Massage – Vad är skillnaden?

• Lymfmassage ökar lymfcirkulationen och kan också påverka bindväv eller fascia på ett positivt sätt
• Lymfmassage eller Lymfdränage är en behandling som används för att minska och lindra Lymfödem och Lipödem med ett Lymfödem.
• Lymfmassage utförs generellt med en lätt, ytlig beröring. Det finns undantags och områden på kroppen där jag brukar gå djupare.
• Lymfmassage görs framförallt med pumpande och rörelser i olika formationer.
• Lymfmassage/dränage utförs utan olja oftast hos mig. Undantag kan vara när någon gjort en estetisk operation eller fettsugning.
• Klassisk massage ökar blodcirkulationen, mjukar upp muskler och bindväv eller fascia.
• Klassisk massage är en massage med vissa förutbestämda grepp.
• Klassisk massage utförs med olja hos mig.

 

 

Vad finns det för likheter då kanske du undrar?

• Båda utförs manuellt, hands on hos mig.
• Båda behandlingarna gör att du kopplar av och går ner i varv.
• Bindväven och fascian påverkas och mjuknar.
• Cirkulationen främjas.

Lymfmassage kan behövas om…

Det finns en hel del tecken som kan bero på ett trögt lymfsystem. Men det kan också bero på något helt annat. Är du osäker på orsaken till dina besvär, därför är det alltid bra att först kontakta din läkare om du har en åkomma som du inte vet orsaken till.

Men några vanliga tecken som brukar framhållas är:

• Svullna armar, fingrar, ben och fot/fötter.
• Kramp och pirr i benen.
• Stress av olika slag som gör att din kropp har ett konstant stresspåslag.
• Celluliter.
• Svullnar upp efter träningen i framförallt ben och rygg.
• Svårt att gå ned i vikt.

Klassisk massage kan behövas om…

Om du har stela och tighta muskler och dessutom vill ha en snabbare återhämtning efter någon fysisk aktivitet. Eller om du vill ha en riktigt go stund med en lagom kraftfull massage i ett behagligt flöde.

Vilken massage skall du välja?

 

 

Lymfmassage vs Klassisk massage – då kommer vi till det som är det viktigaste. Vilken massage skall du välja? Det beror helt på vilka behov du har och på vad din kropp behöver? Ibland kan det vara svårt att veta. Men oavsett vilken behandling du bokar in hos mig så kommer vi gå igenom din hälsohistorik och ditt nuläge. Jag får också möjlighet att bilda mig en uppfattning om vad en bra behandling för dig skulle kunna vara och innehålla. Det är inte ovanligt att någon som bokat en typ av behandling kanske testar en annan vid sitt nästa besök. Och det är ofta därför att det under en behandling blir tydligt att behovet kanske är större av te x en Lymfmassage.

Det här är lite hur jag ser på skillnaderna mellan Lymfmassage vs Klassisk Massage. Du hittar ännu mer information direkt på bokningssidan också.