jul 20, 2022 | Coachning, Fysisk aktivitet, Må bra, Nyheter
När mår du bra? Det är en fråga som kan ge ett komplext svar. Men vi vet oftast när vi faktiskt mår riktigt bra och vi vet vad som triggar välmåendet. Ibland är det hälsosamma och bra saker som triggar vår känsla av att må bra och ibland är det mindre bra saker...
okt 18, 2020 | Coachning, smärta - massage, Tips
Hälsoloopar du eller virvlar du runt mellan olika tips och ideér? Tycker du det är svårt att navigera bland alla trender och råd du läser om och hör talas om? Att samtala och bolla tankar och idéer kan hjälpa dig att komma fram till vad du faktiskt ska göra och på...
